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    .在家里盡量不要24小時連續(xù)開啟空調(diào),不要全天候關閉窗戶,地毯、床單、沙發(fā)罩也要經(jīng)常清洗,以防細菌滋生。2.如果你是長時間在有空調(diào)的寫字樓辦公的,應適當添加衣服,偶爾也要站起來活動一下筋骨,以增進血液循環(huán)。3.室內(nèi)溫度設置在25.5度最為適宜,室內(nèi)外溫差最好不超過7度左右,否則出汗后入室容易加重體溫調(diào)節(jié)中樞的負擔。4.經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流,有條件也可使用空氣凈化設備,該設備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內(nèi)病菌。5.辦公桌位置盡量不要靠近空調(diào)冷氣......

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