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    肌肉酸痛

     所有分類下結(jié)果

    零基礎(chǔ)學(xué)跳爵士舞絕不能忽視的問題 

    跟暖身運(yùn)動(dòng)同樣重要的環(huán)節(jié)是課后放松運(yùn)動(dòng)。在鄭州爵士舞培訓(xùn)課堂完成的尾段應(yīng)再做一次主要關(guān)節(jié)和肌肉的伸展,好讓勞累的肌肉得到更自然迅速的舒緩,這有助減輕肌肉酸痛和疲累。
    ¥113333848559陸路老師宇晴舞苑 鄭州舞蹈班 爵士舞培訓(xùn)2020-01-16 22:59:50
    [鄭州 舞蹈培訓(xùn)] 河南/鄭州 鄭州市金水區(qū)經(jīng)一路紅專路交叉口東北角四層

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